10월 2째주 식단표입니다
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2021-10-11 월 | 2021-10-12 화 | 2021-10-13 수 | 2021-10-14 목 | 2021-10-15 금 | 2021-10-16 토 | 2021-10-17 일 | ||
| 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | |
들깨무우채국 | 북어채국 | 재첩국 | 누룽지탕 | 새우근대국 | 청국장찌개 | 누룽지탕 | ||
우채버섯볶음 | 돈곤약장조림 | 코다리조림 | 돈불고기 | 우채야채볶음 | 소고기버섯볶음 | 우민찌두부조림 | ||
야채계란찜 | 중멸치아몬드볶음 | 연두부/양념장 | 사각어묵볶음 | 시래기조림 | 스크램블에그 | 햄야채볶음 | ||
사각어묵볶음 | 강된장 | 건표고양파볶음 | 오징어젓갈무침 | 가지나물 | 양대콩조림 | 양념고추지 | ||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 당뇨밥/훅임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 | |
된장국 | 미역국/영양밥 | 순두부국 | 칼국수 | 콩나물국 | 육개장 | 들깨시락국 | ||
안동찜닭 | 두절열기구이 | 우불고기/간식 | 왕만두 | 수육,오이,풋고추/막장 | 오리불고기/맛김 | 우불고기/맛김 | ||
비엔나브로콜리볶음 | 계란맛살조림 | 양배추다시마쌈/장 | 야채샐러드 | 우엉채조림/간식 | 버섯야채볶음 | 도토리묵야채무침 | ||
양배추일미무침 | 시금치나물 | 겨울초겉절이 | 오이부추겉절이 | 호박볶음 | 실곤약무침 | 미역줄기볶음 | ||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/들깨죽 | |
참치김치국 | 탕국 | 양송이스프 | 오뎅국 | 다슬기국 | 수제비국 | 추어탕 | ||
제육볶음 | 자장 | 두부동그랑땡구이 | 찜닭 | 칼치구이 | 꽁치김치조림 | 대구조림/맛김 | ||
감자채카레조림 | 잡채 | 부들어묵간장조림 | 연근조림 | 마파두부 | 맛김 | 마늘쫑볶음 | ||
콩나물무침 | 열무겉절이 | 깻잎지 | 노각무침 | 탕평채 | 숙주나물무침 | 오이아삭고추된장무침 | ||
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
원산지표시 쌀,찹쌀,흑미,보리-국내산/ 잡곡류-중국산/
렌틸콩-호주산/ 돼지고기-국내산/ 쇠고기-호주산/ 닭,닭가슴살-국내산/ 오리고기-국내산/ 우육가공품-호주산/ 돈,계육 가공품-국내산/ 배추김치 배추- 중국산.국내산,고추가루-중국산/갈치-모로코/ 고등어,삼치-국내산/ 동태,가자미-미국산/ 동태포,코다리-러시아산/참조기-중국산 꽁치-원양산/ 홍새우살-중국산/ 오징어,홍합살-국내산/달걀- 국내산 꽃게,미꾸라지-중국산/ 두부-대두(수입산) |
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