3월 4쩨주 식단표입니다
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2024-03-25 월 | 2024-03-26 화 | 2024-03-27 수 | 2024-03-28 목 | 2024-03-29 금 | 2024-03-30 토 | 2024-03-31 일 | |
행복을 여는 아침 |
당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 |
된장국 | 청국장찌개 | 건새우근대국 | 누룽지탕 | 올갱이국 | 콩나물국 | 누룽지탕 | |
우불숙주볶음 | 닭살채버섯볶음 | 대구조림 | 돈채숙주볶음 | 우채야채볶음 | 우채청경채볶음 | 건표고두부조림 | |
야채계란찜 | 검은콩조림 | 삼색묵/양념장 | 연두부/양념장 | 시래기조림 | 스크램블에그 | 멸치견과류볶음 | |
봄동나물 | 통배추겉절이 | 건파래무침 | 오징어젓갈무침 | 실곤약무침 | 세발나물무침 | 양념고추지 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
정성이 가득한 점심 |
당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 |
미역국 | 쑥시락국 | 쌀국수 | 추어탕 | 달래된장국 | 짬뽕국 | 육개장 | |
칼치구이 | 우불고기 | 양념파닭/소스 | 오리불고기 | 코다리조림 | 안동찜닭 | 돈고추장볶음/맛김 | |
계란곤약조림 | 온두부,김치볶음 | 야채샐러드 | 김치전 | 잡채 | 연근조림/맛김 | 양배추,다시마쌈/장 | |
이색나물 | 가지나물 | 봄동겉절이/식혜 | 무우돈나물생채 | 오이부추겉절이 | 참나물무침 | 숙주나물 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
건강을 생각하는 저녁 |
당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/들깨죽 |
참치김치국 | 재첩부추국 | 물만두국 | 탕국 | 종합어묵국 | 수제비국 | 소고기국 | |
돈곤약장조림 | 돈불고기 | 오징어쭈꾸미볶음 | 제육볶음 | 칼치구이 | 참치김치볶음 | 우불고기/맛김 | |
카레라이스 | 마파두부 | 사각어묵조림 | 감자조림 | 맛김 | 부들어묵조림/맛김 | 우엉채곤약조림 | |
오이송송이 | 호박나물 | 열무나물 | 깻잎지 | 시금치나물 | 미나리두부깨무침 | 탕평채 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 |
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