4월 3째주 식단표입니다
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2024-04-15 월 | 2024-04-16 화 | 2024-04-17 수 | 2024-04-18 목 | 2024-04-19 금 | 2024-04-20 토 | 2024-04-21 일 | |
행복을 여는 아침 |
당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 |
들깨시락국 | 북어포국 | 달래된장국 | 누룽지탕 | 건새우아욱국 | 청국장찌개 | 누룽지탕 | |
돈불청경채볶음 | 코다리조림 | 우채버섯볶음 | 닭살채숙주볶음 | 우민찌브로콜리볶음 | 돈곤약조림 | 우민찌두부조림 | |
야채계란찜 | 강된장 | 새우살호박조림 | 스크램블에그 | 검은콩조림 | 연두부/양념장 | 사각어묵비엔나볶음 | |
숙주맛살무침 | 양배추일미무침 | 열무나물 | 오징어젓갈무침 | 들깨무우나물 | 취나물된장무침 | 양념고추지 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
정성이 가득한 점심 |
당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/땅콩죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 |
된장국 | 손수제비국 | 미소된장국 | 추어탕 | 전복죽 | 다슬기국 | 육개장 | |
조기구이 | 안동찜닭 | 탕수육 | 우불고기 | 명태포전/초간장 | 우불고기 | 오리불고기/맛김 | |
멸치아몬드조림 | 카레라이스 | 자장/간식 | 상추쌈/장 | 부추잡채/간식 | 연근조림/맛김 | 양배추다시마쌈/장 | |
이색나물 | 미역줄기맛살볶음 | 단무지무침/식혜 | 부추겉절이/요플레 | 오이일미무침 | 비름나물무침 | 시금치나물 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
건강을 생각하는 저녁 |
당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/들깨죽 |
재첩부추국 | 순두부국 | 미역국 | 콩나물김치국 | 탕국 | 물만두국 | 소고기국 | |
제육볶음 | 콩나물미더덕찜 | 돈육볶음 | 두부동그랑땡구이/양념장 | 고등어구이 | 참치김치볶음 | 돈불고기/맛김 | |
실곤약샐러드 | 우엉채조림 | 마파두부 | 감자조림 | 맛김 | 부들어묵피망조림 | 삼색묵/양념장 | |
물미역무침 | 비름나물무침 | 건파래무침 | 깻잎지 | 단배추겉절이 | 참나물겉절이 | 세발나물 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 |
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