4월 4째주 식단표입니다
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2024-04-22 월 | 2024-04-23 화 | 2024-04-24 수 | 2024-04-25 목 | 2024-04-26 금 | 2024-04-27 토 | 2024-04-28 일 | |
행복을 여는 아침 |
당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 |
재첩부추국 | 건새우아욱국 | 청국장찌개 | 누룽지탕 | 시락국 | 북어포국 | 누룽지탕 | |
닭살채숙주볶음 | 돈불고기 | 대구조림 | 우채버섯볶음 | 우민찌청경채조림 | 닭살채브로콜리볶음 | 건표고두부조림 | |
야채계란찜 | 미역줄기맛살볶음 | 연두부/양념장 | 스크램블에그 | 부들어묵양파볶음 | 강된장 | 햄청경채볶음 | |
콩나물무침 | 취나물무침 | 들깨무우나물 | 오징어젓갈무침 | 삼색묵/양념장 | 가지나물 | 양념고추지 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
정성이 가득한 점심 |
당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/땅콩죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 |
미역국/영양밥 | 꼬지어묵국 | 쑥된장국 | 오징어무우국 | 추어탕 | 올갱이국 | 콩나물국 | |
적어구이 | 오리불고기 | 계란후라이 | 우불고기 | 찜닭 | 돈육김치볶음 | 우불고기/맛김 | |
단호박꿀찜 | 감자비엔나조림 | 고구마맛탕/간식 | 우엉채조림 | 순대/양념장/간식 | 연근조림/맛김 | 양배추다시마쌈/장 | |
이색나물 | 일미도라지채무침 | 삼색나물/식혜 | 물미역무침 | 부추겉절이/꽈배기 | 미나리두부깨무침 | 세발나물 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
건강을 생각하는 저녁 |
당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/들깨죽 |
손수제비국 | 순두부국 | 물만두국 | 탕국 | 된장국 | 육개장 | 김치국 | |
안동찜닭 | 제육볶음 | 명태포전/초간장 | 콩나물미더덕찜 | 칼치구이 | 참치김치조림 | 코다리조림/맛김 | |
실곤약무침 | 멸치아몬드조림 | 카레라이스 | 도토리묵김가루무침 | 맛김 | 사각어묵볶음/맛김 | 계란곤약조림 | |
얼갈이된장무침 | 탕평채 | 깻잎지 | 참나물겉절이 | 통배추겉절이 | 콩나물겨자채 | 오이부추겉절이 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 |
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