2월 2째주 식단표입니다
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2024-02-12 월 | 2024-02-13 화 | 2024-02-14 수 | 2024-02-15 목 | 2024-02-16 금 | 2024-02-17 토 | 2024-02-18 일 | |
행복을 여는 아침 |
당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 |
북어포국 | 들깨무우채국 | 재첩부추국 | 누룽지탕 | 다슬기국 | 콩나물국 | 누룽지탕 | |
돈채피망볶음 | 두부동그랑때조림 | 코다리조림 | 닭살채숙주볶음 | 돈불고기 | 우채청경채볶음 | 우민찌두부조림 | |
계란찜 | 강된장 | 연두부/양념장 | 스크램블에그 | 호박버섯볶음 | 양대콩조림 | 브로콜리버섯볶음 | |
양배추나물 | 건취나물 | 겨울초나물 | 오징어젓갈무침 | 숙주맛살무침 | 미나리두부깨무침 | 감자조림 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
정성이 가득한 점심 |
당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 |
물만두국 | 미역국/영양밥 | 양송이스프 | 추어탕 | 전복죽 | 순두부찌개 | 탕국 | |
안동찜닭 | 열기구이 | 돈까스/소스/간식 | 오리불고기/꽈배기 | 우불고기/간식 | 닭살채볶음 | 돈고추장볶음/맛김 | |
멸치볶음 | 사각어묵볶음 | 과일사라다/식혜 | 카레라이스 | 계란말이/케찹 | 연근조림/맛김 | 상추,깻잎쌈/장 | |
무우생채 | 이색나물 | 도라지채무침 | 오이부추겉절이 | 순대떡볶이 | 세발나물 | 가지나물 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
건강을 생각하는 저녁 |
당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/들깨죽 |
참치김치국 | 달래된장국 | 짬뽕국 | 소고기국 | 들깨시락국 | 육개장 | 알탕 | |
오리불고기 | 오삼불고기 | 자장 | 제육볶음 | 칼치구이 | 참치김치조림 | 대구조림/맛김 | |
우엉채조림 | 계란곤약조림 | 잡채 | 마파두부 | 맛김 | 두부구이/맛김 | 부들어묵피망볶음 | |
양배추일미무침 | 도토리묵무침 | 미역줄기맛살무침 | 다시마채청초무침 | 톳나물무우무침 | 참나물무침 | 탕평채 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 |
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