2월 4째주 식단표입니다
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2024-02-26 월 | 2024-02-27 화 | 2024-02-28 수 | 2024-02-29 목 | 2024-03-01 금 | 2024-03-02 토 | 2024-03-03 일 | |
행복을 여는 아침 |
당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 |
북어포국 | 콩가루배추국 | 종합어묵국 | 누룽지탕 | 청국장찌개 | 건새우아욱국 | 누룽지탕 | |
우채버섯볶음 | 돈장아삭고추조림 | 코다리조림 | 돈채피망볶음 | 우채버섯볶음 | 닭살채야채볶음 | 우민찌두부조림 | |
계란찜 | 연두부/양념장 | 도토리묵김가루무침 | 감자조림 | 검은콩조림 | 강된장 | 사각어묵볶음 | |
호박나물 | 콩나물무침 | 실곤약무침 | 오징어젓갈무침 | 참나물겉절이 | 시금치나물 | 양념고추지 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
정성이 가득한 점심 |
당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 |
미역국/영양밥 | 손수제비국 | 미소된장국/간식 | 들깨시락국 | 냉이된장국 | 콩나물국 | 육개장 | |
열기구이 | 우불고기 | 생선까스/탈탈소스 | 우불고기 | 안동찜닭 | 오리불고기 | 우불고기/맛김 | |
잡채 | 멸치아몬드조림 | 야채샐러드/키위소스 | 자장 | 부추전 | 연근조림/맛김 | 양배추,다시마쌈 | |
이색나물 | 일미도라지채무침 | 단무지무침/식혜 | 오이송송이/요플레 | 물미역무침 | 겨울초나물 | 부추겉절이 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
건강을 생각하는 저녁 |
당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/들깨죽 |
순두부찌개 | 물만두국 | 짬뽕국 | 재첩국 | 소고기국 | 올갱이국 | 탕국 | |
돈육부추볶음 | 돈고추장볶음 | 오리불고기 | 두부구이 | 가자미구이 | 참치김치조림 | 대구조림/맛김 | |
우엉곤약조림 | 미역줄기맛살조림 | 완자어묵볶음 | 삼색묵/양념장 | 맛김 | 단호박꿀찜/맛김 | 햄버섯볶음 | |
단배추겉절이 | 봄동나물 | 물파래무침 | 깻잎지 | 가지나물 | 톳나물무우무침 | 탕평채 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 |
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