8월 4째주 식단표입니다
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2023-08-21 월 | 2023-08-22 화 | 2023-08-23 수 | 2023-08-24 목 | 2023-08-25 금 | 2023-08-26 토 | 2023-08-27 일 | |
행복을 여는 아침 |
당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 |
재첩국 | 순두부국 | 종합어묵국 | 누룽지탕 | 된장찌개 | 북어포국 | 누룽지탕 | |
돈채청경채볶음 | 대구조림 | 돈채숙주볶음 | 우민찌버섯볶음 | 돈불고기 | 우불야채볶음 | 우민찌두부조림 | |
계란찜 | 강된장 | 연두부/양념장 | 스크램블에그 | 건새우마늘쫑볶음 | 검은콩조림 | 사각어묵볶음 | |
비름나물무침 | 단배추나물 | 깨순나물 | 오징어젓갈무침 | 건파래무침 | 취나물무침 | 양념고추지 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
정성이 가득한 점심 |
당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 |
미역국/영양밥 | 오이미역냉국 | 양송이스프 | 탕국 | 들깨시락국 | 알탕 | 육개장 | |
가자미구이 | 닭찜 | 고구마치즈돈까스 | 오리불고기 | 양념파닭 | 제육볶음/맛김 | 우불고기/맛김 | |
해물볶음우동 | 잡채 | 야채샐러드/식혜 | 계란말이/핫도그 | 떡볶이/간식 | 연근조림 | 양배추,다시마쌈/장 | |
이색나물 | 자장 | 오이도라지채무침 | 고구마줄기볶음 | 삼색묵/양념장 | 일미양배추무침 | 미나리두부깨무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
건강을 생각하는 저녁 |
당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/들깨죽 |
다슬기국 | 참치김치국 | 소고기국 | 추어탕 | 수제비국 | 물만두국 | 콩가루통배추국 | |
우채버섯볶음 | 명태포전 | 우불고기 | 두부구이/양념장 | 칼치구이 | 꽁치김치조림 | 코다리조림/맛김 | |
멸치아몬드조림 | 카레라이스 | 시래기조림 | 단호박꿀찜 | 우엉채조림 | 맛김 | 실곤약무침 | |
열무나물 | 도토리묵무침 | 미역줄기맛살볶음 | 깻잎지 | 노각무침 | 탕평채 | 참나물겉절이 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 |
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