8월 5째주 식단표입니다
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2023-08-28 월 | 2023-08-29 화 | 2023-08-30 수 | 2023-08-31 목 | 2023-09-01 금 | 2023-09-02 토 | 2023-09-03 일 | |
행복을 여는 아침 |
당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 |
북어포국 | 들깨시락국 | 재첩국 | 누룽지탕 | 오뎅국 | 다슬기국 | 누룽지탕 | |
닭살채청경채볶음 | 제육볶음 | 대구조림 | 우채브로콜리볶음 | 돈채숙주볶음 | 돈민찌버섯조림 | 건표고두부조림 | |
계란찜 | 감자비엔나조림 | 강된장 | 연두부/양념장 | 스크램블에그 | 미역줄기맛살볶음 | 고구마줄기볶음 | |
건파래무침 | 검은콩조림 | 숙주나물 | 오징어젓갈무침 | 열무나물 | 깨순나물 | 양념고추지 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
정성이 가득한 점심 |
당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 |
된장국 | 오이미역냉국 | 냉면 | 미더덕된장국 | 곰탕 | 육개장 | 추어탕 | |
열기구이 | 코다리조림 | 탕수육/소스/간식 | 우불고기 | 오리불고기 | 돈육고추장볶음/맛김 | 우불복음 | |
계란곤약조림 | 두부구이/양념장 | 과일사라다/식혜 | 사각어묵볶음 | 김치전/간식 | 연근조림 | 양배추,다시마쌈/장 | |
이색나물 | 멸치풋고추조림 | 오이도라지채무침 | 도토리묵김가루무침 | 부추겉절이 | 노각무침 | 오이일미무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
건강을 생각하는 저녁 |
당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/들깨죽 |
참치김치국 | 미역국 | 수제비국 | 소고기국 | 탕국 | 물만두국 | 콩나물국 | |
안동찜닭 | 닭살채조림 | 돈감자조림 | 돈육곤약조림 | 칼치구이 | 꽁치김치조림 | 고등어카레구이/맛김 | |
우엉채조림 | 잡채 | 햄마늘쫑무침 | 카레라이스 | 마파두부 | 맛김 | 모듬어묵조림 | |
실곤약무침 | 가지나물 | 깻잎지 | 미나리두부깨무침 | 버섯양파볶음 | 콩나물무침 | 참나물무침 | |
배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 |
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