10월 1째주 식단표입니다
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| 2023-10-02 월 | 2023-10-03 화 | 2023-10-04 수 | 2023-10-05 목 | 2023-10-06 금 | 2023-10-07 토 | 2023-10-08 일 | |
| 행복을 여는 아침 |
당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 |
| 된장국 | 다슬기국 | 건새우근대국 | 누룽지탕 | 참치김치국 | 청국장찌개 | 누룽지탕 | |
| 우민찌청경채볶음 | 코다리조림 | 닭살채야채볶음 | 우채숙주볶음 | 돈채볶음 | 돈장감자조림 | 우민찌두부조림 | |
| 계란찜 | 강된장 | 우엉채조림 | 멸치아몬드조림 | 연두부/양념장 | 곤약맛살볶음 | 스크램블에그 | |
| 숙주나물 | 건파래무침 | 검은콩 | 오징어젓갈무침 | 호박나물 | 깨순나물 | 양념고추지 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 정성이 가득한 점심 |
당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 |
| 들깨시락국 | 북어포국 | 유부계란국 | 추어탕 | 전복죽 | 재첩부추국 | 소고기국 | |
| 적어구이 | 안동찜닭 | 건표고탕수육 | 우불고기 | 오징어쭈꾸미볶음 | 돈고추장볶음 | 오리불고기/맛김 | |
| 감자조림 | 계란말이 | 야채샐러드/간식 | 단호박꿀찜 | 부추전/간식 | 연근조림/맛김 | 부들어묵볶음 | |
| 이색나물 | 오이양파무침 | 떡볶이/식혜 | 일미양배추무침 | 가지나물 | 미나리두부깨무침 | 부추겉절이 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 건강을 생각하는 저녁 |
당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/들깨죽 |
| 된장찌개 | 미역국 | 짬뽕국 | 수제비국 | 탕국 | 미더덕국 | 육개장 | |
| 돈불고기 | 오리불고기 | 제육볶음 | 돈버섯볶음 | 고등어카레구이 | 꽁치김치조림/맛김 | 대구조림/맛김 | |
| 비엔나브로콜리볶음 | 도토리묵김가루무침 | 사각어묵조림 | 미역줄기맛살조림 | 맛김 | 마파두부 | 삼색묵/양념장 | |
| 건취나물 | 실채무침 | 들깨무우나물 | 깻잎지 | 얼갈이겉절이 | 건새우마늘쫑무침 | 실곤약무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 |
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