10월 2째주 식단표입니다
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| 2023-10-09 월 | 2023-10-10 화 | 2023-10-11 수 | 2023-10-12 목 | 2023-10-13 금 | 2023-10-14 토 | 2023-10-15 일 | |
| 행복을 여는 아침 |
당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 |
| 들깨무우채국 | 북어채국 | 재첩국 | 누룽지탕 | 건새우근대국 | 청국장찌개 | 누룽지탕 | |
| 닭살채숙주볶음 | 돈곤약조림 | 코다리조림 | 돈불고기 | 우채야채볶음 | 소고기버섯볶음 | 우민찌두부조림 | |
| 계란찜 | 강된장 | 연두부/양념장 | 스크램블에그 | 완자어묵조림 | 시래기조림 | 햄야채볶음 | |
| 열무나물 | 멸치조림 | 건표고볶음 | 오징어젓갈무침 | 가지나물 | 양대콩 | 양념고추지 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 정성이 가득한 점심 |
당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 |
| 미역국 | 된장국 | 미소된장국 | 들깨시락국 | 수제비국 | 육개장 | 콩나물국 | |
| 칼치구이 | 오리불고기 | 닭봉튀김 | 우불고기 | 오삼불고기 | 우채피망볶음 | 닭찜/맛김 | |
| 계란맛살조림 | 비엔나브로콜리볶음 | 계란후라이 | 상추깻잎쌈/장 | 두부구이/양념장 | 연근조림/맛김 | 미역줄기맛살볶음 | |
| 이색나물 | 오이일미무침 | 삼색나물/식혜 | 부추겉절이 | 호박볶음 | 살곤약무침 | 도토리야채무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 건강을 생각하는 저녁 |
당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/들깨죽 |
| 참치김치국 | 탕국 | 소고기국 | 오뎅국 | 순두부국 | 된장국 | 추어탕 | |
| 제육볶음 | 자장 | 명태포전 | 안동찜닭 | 가자미구이 | 꽁치김치조림/맛김 | 대구조림/맛김 | |
| 감자카레조림 | 잡채 | 부들어묵조림 | 우엉채조림 | 맛김 | 마파두부 | 마늘쫑볶음 | |
| 콩나물무침 | 열무겉절이 | 깻잎지 | 노각무침 | 탕평채 | 숙주나물 | 오이아삭고추된장무침 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 |
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