1월 1째주 식단표입니다
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| 2024-01-01 월 | 2024-01-02 화 | 2024-01-03 수 | 2024-01-04 목 | 2024-01-05 금 | 2024-01-06 토 | 2024-01-07 일 | |
| 행복을 여는 아침 |
당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/흰죽 |
| 탕국 | 재첩부추국 | 매생이굴국 | 누룽지탕 | 청국장찌개 | 다슬기국 | 누룽지탕 | |
| 우불고기 | 우채브로콜리볶음 | 대구조림 | 돈채숙주볶음 | 우불버섯볶음 | 닭살채청경채볶음 | 건표고두부조림 | |
| 계란찜 | 연두부/양념장 | 시래기볶음 | 강된장 | 스크램블에그 | 검은콩조림 | 완자어묵볶음 | |
| 방풍나물무침 | 무우생채 | 단배추겉절이 | 오징어젓갈무침 | 미역줄기맛살볶음 | 가지나물 | 양념고추지 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 정성이 가득한 점심 |
당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/단호박죽 | 당뇨밥/땅콩죽 |
| 미역국 | 들깨시락국 | 유부계란국 | 추어탕 | 전복죽 | 콩나물국 | 꽃게탕 | |
| 조기구이 | 코다리조림 | 우불고기/간식 | 닭찜 | 오리불고기/간식 | 두부동그랑땡조림 | 우불고기/맛김 | |
| 잡채 | 양배추,다시마쌈/장 | 자장/식혜 | 멸치풋고추볶음 | 고구마맛탕 | 연근조림/맛김 | 상추깻잎쌈/장 | |
| 이색나물 | 물파래무침 | 야채샐러드 | 봄동나물 | 톳나물무우생채 | 미나리두부깨무침 | 숙주나물 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | |
| 건강을 생각하는 저녁 |
당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/야채죽 | 당뇨밥/흑임자죽 | 당뇨밥/들깨죽 | 당뇨밥/흰죽 | 당뇨밥/들깨죽 |
| 북어채국 | 물만두국 | 된장국 | 탕국 | 순두부찌개 | 들깨무우채국 | 소고기국 | |
| 오리불고기 | 우불고기 | 돈고추장볶음 | 제육볶음 | 고등어카레구이 | 참치김치조림/맛김 | 가자미조림/맛김 | |
| 사각어묵볶음 | 감자조림 | 계란곤약조림 | 마파두부 | 맛김 | 단호박꿀찜 | 우엉채볶음 | |
| 참나물겉절이 | 호박볶음 | 깻잎지 | 겨울초겉절이 | 모자반콩나물무침 | 탕평채 | 부추오이겉절이 | |
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 |
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